Das Keto-Prinzip

Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett

Ketogen kochen – diese neue Ernährungsform ist derzeit im Kommen, und das nicht von ungefähr: Sie hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte die Kokosnuss dabei eine zentrale Rolle spielen. In diesem Buch erklärt er ausführlich, warum.

Dieses Buch bietet Ihnen:

• Aufklärung über Irrtümer der Ernährungslehre
• Empfehlungen für die gesundheitsförderliche Zusammensetzung der Nahrung
• Anleitung zur Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf reichhaltiges Essen
• Linderung und Heilung von Beschwerden und Erkrankungen ...