Fitness Verschiedenes

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Mit Neuroathletik die sprotliche Leistung verbessern Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn...

Der fachliche Ratgeber für Rehabilitation, korrigierende Übungen und Funktionstraining

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Funktionelles Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

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Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule

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