Hildegard von Bingen - Einfach fasten
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- Artikel-Nr.: 107415
- Autor: Pregenzer, Brigitte / Schmidle, Brigitte
- Essential: Aktualisierte und erweiterte Neuauflage 2018. 149 Seiten, 10 farb. Fotos, 30 farb. Zeichnungen. Kartoniert. Format: 21 x 15 cm.
- Welcher Fastentyp bin ich?
- Wie bereite ich mich mental aufs Fasten vor?
Ein weiteres Plus: Während des Hildegard Fastens dürfen Sie leichte Speisen essen, Hungern ist nicht nötig. Und Fasten macht die Seele glücklich. Das Thema Fasten wird in diesem Ratgeber aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und lustvoll behandelt.
Es beschreibt kurz und bündig die verschiedenen Fastenformen nach Hildegard von Bingen (1098–1179) und gibt Hilfestellungen und Tipps, um Fastenkrisen zu überwinden und eine erfolgreiche Fastenzeit zu erleben.
Es bietet aber auch Anregungen für ein gemeinsames Fastenerlebnis, ermöglicht ein selbstverantwortliches Fasten und bietet Orientierung für die Zeit nach dem Fasten.
Das Thema Fasten wird von den erfolgreichen Autorinnen aus ganzheiticher Sicht beleuchtet und auf eine appetit-anregende und lustvolle Weise behandelt.
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